皆さん、こんばんは＼(^o^)／
今日は志段味スポーツランド「Ｋ」が
はつらつ長寿推進事業のインチャク講師として
瀬古マザー園に行ってきました！
年度が替わり、初めて参加される方も多く。。。緊張されたと思います！
ですが。。。楽しく！元気に！！大爆笑！！！を
モットーにインチャク体操を行う事が出来たと思います(^o^)笑笑笑
姿勢と肩甲骨の動かし方、指遊びを交えながら
笑いながら楽しい時間を過ごせたのではないでしょうか？？
これから運動を始めて行く、まずはしっかり土台を作っていきましょう♪
来月も休まず来て下さいねー（●＾o＾●）