こんにちは~志段味スポーツランドです
さて今週の水・木・金曜日は、はつらつ事業で
各コミニティーセンターへお邪魔しております(*^_^*)
本日は『志段味東コミセン』へ行って参りました♫
写真では、みなさんこちらの発信する情報にしっかり
耳を傾けていらっしゃいました<(_ _)>
情報社会の中で、ロコモティブシンドローム&サルコペニア等の
ワードが囁かれている中で、身体を動かして筋肉を使う
ことで体力を保ち健康を維持出来る事を実感して頂きました!