こんにちは(^_^)v
本日のショートプログラムは
ノルディックポールを使ったストレッチを行いましたよ\(^o^)/
他にも いろいろなエクササイズやトレーニングがあるので
紹介していきますね(●^o^●)
興味のある方は一度ご参加してみませんか??
参加料は無料!!です(別途トレーニング室利用料は必要)
お待ちしてりまーす(^_^)
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本日のショートプログラムは
ノルディックポールを使ったストレッチを行いましたよ\(^o^)/
他にも いろいろなエクササイズやトレーニングがあるので
紹介していきますね(●^o^●)
興味のある方は一度ご参加してみませんか??
参加料は無料!!です(別途トレーニング室利用料は必要)
お待ちしてりまーす(^_^)