ノルディックウォーキング!

こんにちは＼(^o^)／

本日の朝は

「ノルディックウォーキング」教室の

第１回目でした(^_^)v

最初は　ポールの使い方に

悪戦苦闘（*^_^*）笑

意識しすぎて

手と足が　一緒にででいる方もチラホラ(*^。^*)

後半になってくると

だいぶ　コツをつかんだ様子でした♪

笑顔がいっぱいで帰っていかれる方が多く

とてもなごやかでしたねヽ(^o^)丿

まだ　空が少々ございますので

興味のある方は　お早めに(^O^)／

お待ちしております♪