一気に冷え込み、朝晩のみならず
昼間も寒さを感じるようになりましたね⛄
寒くなるとどうしても背中が丸くなり、
肩こり首痛、腰痛など発症しやすくなります。
猫背になることで、内臓も圧迫され、
内臓機能も低下しやすくなります?
寒くても背中を丸めず、元気にシャキッと
歩きましょう。
さて、今年も“冬短”やります!!
申込みスタートが近づいてきました!!
今年は2本立て。
【冬短野球】
【冬短逆上がり】
野球は、「投げる」「守る」「走る」「打つ」の
基本を練習します⚾
逆上がりは、「回ることの恐怖心克服」「回るコツ」
を練習して、逆上がりができるように
なるための基本練習をします。
開催日は一緒。
開催時間が野球13:30～15:00
逆上がり15:30～16:15
開催日は一緒ですが時間をずらしてあるので
野球が終わってから、そのまま逆上がりに…
《一粒で二度おいしい》
何度も志段味スポーツランドに来ることなく、
野球も逆上がりも参加できます?
参加申込みは…
12月1日（水）受付窓口11時～、電話11時半～
先着順となっていますので、参加をお考えの方は
お早めにお申し込みください。
内容等詳しくは、志段味スポーツランドまで
お問い合わせいただくか、ホームページの
《イベント案内》にてご確認ください。
☎ 052-736-3766