日ごとに秋の深まりを感じますね?
朝晩は涼しくなり、寝苦しかった夏と比べ、
とても寝やすく、過ごしやすくなりました。
さて、そんな過ごしやすくなってきた秋…
身体も動かしやすい季節となりました。
最近「トレーニングマシンについて教えてください」という
お電話でのお問い合わせが増えています。
近隣市町の施設が休館となっていることが
影響しているのでしょうか…
そこで今回はマシンの紹介をします。
【トレッドミル】
ウォーキングやランニングが可能な有酸素運動の
定番マシン。
【その他有酸素マシン】
【筋トレ系マシン各種】
初心者の方から上級者の方まで、とても使いやすい
マシンです。
上半身から下半身まで多様なマシンラインナップです。
【フリーウエイト】
ベンチプレス、スミスマシンなど
しっかり鍛えたい方も満足いく
ラインナップです。
ダンベルも重量そろっています。
初めてご利用いただく方は、
初回のみ利用オリエンテーションを行います。
マシンの使い方がわからない方もトレーナーが
常駐していますので、安心してご利用いただけます。
利用時間、利用料金等はホームページもしくは
お電話にてご確認ください。
☎052-736-3766