皆さん、こんにちは(*’ω’*)
今年は雪も降らずに、このまま暖かくなるのではと思ってしまうくらい
良い天気が続いていますね(*´▽｀*)ｳﾌﾌ
さて、昨日は競技場で《市民バドミントン選手権》が開催！
代わる代わる小学生から高校生までのバドミントン選手が
白熱した試合を繰り広げていました( *´艸｀)ｲｲﾈ
そんな中、会議室兼軽運動室ではひっそりと【ＶｉＰＲ】エクササイズが
開催されていましたよ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡笑
全身をバランス良く動かしていきます！
中にはねじりに特化した動きで左右差を感じる方もいましたが・・・
安心してください、人間左右差はあります！！
今回のＶｉＰＲではその差を感じてもらい、それを改善するプログラムを
組み込んでいましたよ( ｀ー´)ノ
ＶｉＰＲはその時の状況に応じてプログラムを組みなおして
いくことも可能です(*’▽’)ｴｯﾍﾝ
次回、2月15日(土) 12：30～13：15 空きが若干名ありますので
ＶｉＰＲをやってみたい！興味がある！！でもよくわからない！！！
お気軽にお問い合わせくださいね?
☎052-736-3766
皆さんのご参加、心よりお待ちしております。
インストラクター<Ｋ>