皆さん、こんにちは（●＾o＾●）
日中気温がグッと高くなり、半袖で過ごされる方が多くなりましたね！
さて、昨日は《ツインポールレッスン》を開催しましたよ(^^)/
笑顔がステキな５人は暑さに負けずに
姿勢改善のトレーニング、今回は『体幹トレーニング』を
中心に構成したプログラムで汗を流していきました（●＾o＾●）
継続は力なり、、、日々の積み重ね！！
毎月２回実施していく《ツインポールレッスン》を
これからもよろしくお願いします(^^)/
皆さん、こんにちは（●＾o＾●）
日中気温がグッと高くなり、半袖で過ごされる方が多くなりましたね！
さて、昨日は《ツインポールレッスン》を開催しましたよ(^^)/
笑顔がステキな５人は暑さに負けずに
姿勢改善のトレーニング、今回は『体幹トレーニング』を
中心に構成したプログラムで汗を流していきました（●＾o＾●）
継続は力なり、、、日々の積み重ね！！
毎月２回実施していく《ツインポールレッスン》を
これからもよろしくお願いします(^^)/