自重トレーニング最強説!シリーズ④【サイドブリッジ編】 https://www.jpn-sports.com/midori_blog/wp-content/uploads/2021/12/サイドブリッジ⓸.mp4
自重トレーニング最強説!シリーズ③【クロスクランチ編】 https://www.jpn-sports.com/midori_blog/wp-content/uploads/2021/12/クロスクランチ③.mp4
自重トレーニング最強説!シリーズ②【アブアイソメトリック編】 https://www.jpn-sports.com/midori_blog/wp-content/uploads/2021/12/アブアイソメトリック②.mp4
北側出入口のスロープ設置工事完了について 平素は緑スポーツセンターをご利用いただき、誠にありがとうございます。 10月より北側玄関のスロープ設置工事をすすめてまいりました、 この度、工事は終了しスロープ利用が可能となりました。 工事中は皆様にはご不便をおかけしました。 ご協力ありがとうございます。 12月に入り朝晩冷え込みます。 寒さに負けず、緑スポーツセンターへのご来館、お待ちしております。
自重トレーニング最強説!シリーズ①【アームカール編】 https://www.jpn-sports.com/midori_blog/wp-content/uploads/2021/12/アームカールアイソメトリック①.mp4