みなさん、こんにちは。
先日もご紹介させていただきましたが、イキイキウォーキング
の申込みが２４日(火)から開始しています。
ウォーキングに興味がある方は、ぜひこの機会に参加して
みてはいかがでしょうか！！
開催日時
２月１４日(火) １０：００～１２：３０
２月１７日(金) １４：００～１６：３０
各定員、２０名です。
先着順となっていますので、お早めに申込みください。
トレーニング室で予約できます。
内容につきましては、緑スポーツセンターから滝ノ水緑地を
往復します。当日はダンベルを使用してウォーキングの
アドバイスを行います。
皆様のご参加をお待ちしています。
トレーニング室からのご案内です。
1月２６日・２７日に実施予定の『皮下脂肪見えちゃいます！？超音波皮下脂肪厚測定会』は、定員に達しまして受付は終了とさせていただきました。
多数のご応募本当にありがとうございました。
3月には体組成測定会を実施する予定です！こちらは予約不要で無料参加のイベントになります、多くの方のご参加お待ちしてます！
みなさんこんにちは。
昨年１１月に開催され好評だった“イキイキウォーキング”。 「つぎの開催はいつですか？」とのお問い合わせをいただいておりました。
皆さんお待たせいたしました。 “イキイキウォーキング第２弾”の開催が決定しました。 今度のコースは、スポーツセンターと滝ノ水緑地の往復です。
滝ノ水緑地は、住宅街の中に残された貴重な自然です。当日は「滝ノ水緑地の里山と湿地を育てる会」の方を講師にお招きし、滝ノ水緑地を案内していただきます。
開催日時
２月１４日（火）１０時から１２時半
２月１７日（金）１４時から１６時半
定員はそれぞれ２０名です。
申込みは１月２４日（火）１０時より、トレーニング室にて承ります。
皆さまのご参加をお待ちしております。
トレーニング室からのご案内です。
『皮下脂肪みえちゃいます！？』超音波皮下脂肪厚測定会を以下の日程で実施いたします！
1月２６日（木）１３時～１５時（測定4名様）
1月２７日（金）１５時～１７時（測定4名様）
測定は超音波をつかって皮膚・皮下脂肪・筋肉を映像化、皮下脂肪厚をミリ単位で測定し体全体の脂肪率や脂肪重量を計算します、測定後は結果に合わせて運動・栄養情報のご案内もさせていただきます。
皮下脂肪がクッキリ見えてしまうので・・・ちょっとドッキリしてしまうかも！
数値の信頼度が高いと言われる超音波皮下脂肪測定会にご参加お待ちしております！
超音波皮下脂肪測定は測定に多少お時間がかかるため、ご予約を承り実施させていただきます。
ご予約は１月１０（火）１０時よりトレーニング室カウンターにて承ります。
（ご予約は先着順とさせていただきます、御了承お願いいたします。）
２０１２年もどんどん健康や運動や栄養情報を発信させていただきます！よろしくお願いいたします！
