みなさん、こんにちは。
１２月１５日(木)に、トレーニング室にて行うイベント、
『映像で見せる塚野コーチのウォーキングレッスン』の
申込みを本日で終了とさせていただきました。
１４名の方にご予約いただき、ありがとうございます!!
定員が１０名を超えた場合は抽選と公表しましたが、
今回のイベントは１４名様、全員にご参加していただきます。
当日はお気をつけてお越しください。
水中フォームチェック
9日(金)のお昼と夜に開催された水中フォームチェックは大変盛況でした。
実際の映像を見ると、ご自身が想像していたフォームとは違うことが多いようです。
23日(金・祝)にも同様のイベントがあります。
時間は13:00～14:00と14:00～15:00の2部制で、
共に温水プールにて事前申込をお願い致します。
費用は温水プール入場料のみです。
若干の空きがありますので、ご希望の方はお急ぎください。
お掃除中です♪
師走に入り今日はもう8日。「あれもしなければ」「これもしなければ」と、気ばかり焦るこの頃です… 皆様いかがお過ごしでしょうか。
今月は「美しくなる化月間」。毎週場所を変えて施設を掃除しています。
先週の一階に引き続き、今週は地下一階を清掃中。
本日は自販機コーナーです。
おおきな身体で高いところもラクラク ♪
壁もしっかりとぞうきんがけ ♫
来週からはいよいよ施設外周です。（…寒くならないことを願うばかり…）
きれいな施設で新年を迎えるべく頑張ります！！
イベントのお知らせです。
みなさん、こんにちは。
トレーニング室からイベントのお知らせです★
１２月１５日(木)に、大南姉妹のオフィシャルトレーナーをしている、
塚野コーチを招いて、ビデオカメラを使ったウォーキング指導を行います☆
１２月９日(金)、１０；００からトレーニング室で予約できます。
開催時間：１３：００～１５：００
定員：１０名
ウォーキングに興味がある方は、ぜひ参加してみてはどうでしょうか（＾ｕ＾）
皆様の参加をお待ちしています。
紅葉
季節が晩秋から初冬への移りゆくこの時期、
皆様はいかがお過ごしでしょうか？
今日は当館の正面玄関付近で綺麗な葉をつけている
しだれ紅葉の紹介です。
今から2月にかけてはインフルエンザも
はやる時期です。皆様、健康に
お気を付け下さい。