今日は水泳教室に参加している
幼稚園や小学生のお友達がチューリップを植える
”わんぱくチューリップ”を実施しました。
寒い中、みんなが参加してくれました。（●＾o＾●）
まずは球根を１人１つずつ。。。
そして、球根が入る家を作ります。
出来あがり！！！
３月～４月には開花の予定です。
今週は木曜日の水泳教室、金曜日の体操教室でもチューリップを植えます。
春が楽しみですね（●＾o＾●）
新春ボールプールでした～
東京では異例の降雪のニュースがあった１４日（月）、
当館のプールでは”新春ボールプール”が開催されました。(^o^)丿
外は寒くても、温水プールの中は暖かいので、平気です。（*^_^*）
プールで心身を清めて、２０１３年も元気に過ごしましょう。（＾ｕ＾）
グループエクササイズ≪腰痛予防体操編≫
みなさん、こんにちは。
トレーニング室では、グループエクササイズを開催しています。
昨日は11:00～11:20まで腰痛予防体操を行いました。
担当は片山でした。
ご自宅でも出来る腹筋の指導もさせて頂きました。
ご参加いただき、ありがとうございました。
ひき続き、ブログで紹介していきます。
いかがですか？
おはようございます☺
今日も朝は寒いですが、イイ天気(*^^)v
そして、明日は「成人式！」(^O^)／
明日は振袖姿・袴姿で日本って感じですね★
で・・・お天気はどうでしょうね？
成人式って毎年天気が崩れるんですよね・・・心配・・・
数年前に終わったけど・・・(笑) はぁ～(-“-)
さて、８日から「サークル紹介」がスタートしました！
皆さんのサークル内容を可愛く作成しませんか！
総合受付の前に、例として作成してありますので
一度ご覧ください(*^^)v
材料はこちらで準備してあります。
自分達で作成して頂いても結構です！
写真を貼りつけたい方はご持参して頂いてもいいですし
ご希望があれば活動している時に、スタッフが撮影に伺うこともできます！
掲載期間は１月～３月までとなります。
是非、ご参加お待ちしております！
グループエクササイズ≪バランスボール編≫
みなさん、こんにちは。
トレーニング室では、グループエクササイズを開催しています。
本日の担当は辻村先生でした。
本日は、19:00～19:20までバランスボールエクササイズを行いました。
バランス感覚の向上にも繋がりますので、興味がある方は
ぜひ参加してみてはいかがでしょうか。
ひき続き、ブログで紹介いていきます。