名古屋市緑スポーツセンター　オフィシャルブログ

こんにちは

今日の午前中は先日、“緊急報告”でお知らせを差し上げた

「インチャクマスター」と「スイムウォーキー」が開催されました。

皆様にお知らせを開始したのが前日の朝でしたので、

誰もお見えにならないという不安がありましたが、

共に大勢の方が参加されました。

特にトレーニング室での「インチャクマスター」は

20名の定員が満員になりました。

ありがとうございます。（＾ｕ＾）

普段は忘れてしまいがちな肩甲骨の

エクササイズを中心に行いました。

肩こりの改善・防止になり、

姿勢もスッキリします！

気分もスッキリです！！

次回は6日（水）に行われます。

プールでの「スウォーキー（スイムウォーキー改め）」（定員15名）は10：15～10：35、

トレーニング室での「インチャクマスター」（定員20名）は11：30～11：50

の開催予定です。

共に当日先着になります。

皆様のご参加を心よりお待ちしています。

おはようごうざいます(^o^)丿

みなさん長らくお待たせしました。

利用するにあたり、不便でしたよね・・・(＠_＠;)

本日より、ＮＥＷ！！＼(^o^)／エレベーターです＼(^o^)／

地下に行くにも便利になりました！

でも・・・よい子はエレベーターで遊ばないでね(゜_゜>)

ＮＥＷエレベーター・緑スポーツセンターを宜しくお願い致します。

急なお知らせですが、２月２日（土）よりトレーニング室・温水プールにて

特別エクササイズが加わります。（*^_^*）

トレーニング室で行うエクササイズは

その名も「インチャクマスター」です!!（＾ｕ＾）

インナーマッスルをヌンチャクで鍛えます。

肩甲骨の周囲を鍛え、可動域を広めて、肩こり解消!!

そしてリフレッシュです。(^o^)丿

プールでは、今流行りの「スイムウォーキー」を行います。(*^^)v

歩いて、泳いで、プールを満喫できるプログラムです!!

プールの中を歩いた入り、泳いだりする。

プールの中はリズミカルに呼吸を整える場所。

プールの中で心の解放から交流のきっかけをお届けします。

そして、両方のプログラムを担当するインストラクターの

長谷川 圭亮さんを紹介します。

彼は社会人野球の強豪チームを現役引退後、スポーツにかかわる

マネージメントやプロモーション業務に携わり、数々の健康器具、

トレーニング器具を開発しました。「インチャク」もその一部です。

これまでの指導はプロアマ問わず過去５０００人に上ります。

開催スケジュールはこちらです。

「インチャクマスター」

開講日：①水曜日１１：３０～１１：５０　②土曜日１０：３０～１０：５０

場所：トレーニング室

定員：各２０名

※対象はトレーニング室ご利用の方に限ります。

「スイムウォーキー」

開講日：①水曜日１０：１５～１０：３５　②土曜日１１：３０～１１：５０

場所：温水プール

定員：各１５名

※対象は温水プールご利用の方に限ります。

皆様のご参加を心よりお待ちしています。（●＾o＾●）

みなさん、こんにちは。

先日もブログでご案内させていただきましたが、

2月28日(木)に実施するイキイキウォーキングの

申込み開始まで１週間となりました。

プールをご利用のお客様、第3期スポーツ教室に

参加いただいているお客様も参加することが

できますので、ぜひ参加してみませんか!!

ノルディックウォーキングを初めて体験する方は

午前の部(10:00~11:30)がお勧めになっています。

皆様のご参加、お待ちしています。

こんにちは！

今日は晴天(^O^)／

先週は各地で大雪でしたね・・・。愛知県は積もるまではいかなくても

路面が凍結したりと、大変でした(-“-)

さて、現在緑スポーツセンターでは

もう使わなくなって、倉庫や押入れで眠っている雛人形を集めています。

今のところ、段飾り６セット・上段のみ（御内裏様・御雛様）４セット

集まった雛人形は、１Ｆホールに飾ります。

節分の翌日に飾りを開始します(*^^)v

≪お貸しいただける方へ≫

お借りした雛人形は大切に取り扱いをし、展示をしますが

万が一傷ついたり・壊れてしまった場合は、ご了承いただきますよう

お願い致します。

ご了承頂いた上で、雛人形を受取らせて頂きます。

うう～ん楽しみです（●＾o＾●）