みなさん、こんにちは。
先日、ブログでもご案内させていただきました、
体組成測定会がいよいよ始まりましたよ。
14日（日）は１階ロビーにて測定会を行いました!
本日は、健康相談室にて実施しましたよ!
たくさんの方にご参加いただき、ありがとうございます。
前回は昨年の11月に測定会を行いましたが、6ヶ月間の
トレーニングの成果があったのではないでしょうか。
次回の測定日は18日（木）、14:00～17:00の間に健康相談室
にて行います。
皆様のご参加、お待ちしています。
トレーニング室情報
4月30日(火)に開催する
「第7回イキイキウォーキング」の申込みは
4月16日(火)10:00よりスタートします。
受付場所はトレーニング室だよ。
みなさんのご参加お待ちしていますね。
★ ご 案 内 ★
先日開催しました
CCNet（中部ケーブルネットワーク）にて放送
されることになりました。
【放送日】
4月17日（水）
【放送時間】
6：00～、7：00～、7：10～、
7：20～、7：40～、8：00～、
11：00～、12：00～、15：00～、
18：00～、20：00～、22：００～
チューリップ通信 １０
チューリップ通信も１０回目。
一月に球根を植えたチューリップが、つぎつぎに花を咲かせています。
黄色いチューリップを発見
花の時期はそろそろ終盤です。お早目にスポーツセンターまで見にいらしてください。
しなやかウォーキング実施!!
みなさん、こんにちは。
先日、ブログでもご案内させていただきました、
しなやかウォーキングを実施いたしました。
ただ歩くだけではなく、インチャクやミニハードルを
使用して行いました。
インチャクを使用することにより胸を張り、腕を
しっかり振る意識が出来たのではないでしょうか。
最後は目の運動もしましたよ。
ご自宅でも出来るので、ぜひ継続していただければ
幸いです。
たくさんの方のご参加、ありがとうございました。
トレーニング室情報
前の記事でもご案内しましたが、
まもなくIｎBody測定会が始まります。
前回測定された方はトレーニングの成果が
確認できます。
はじめての方は今後の運動のヒントになりますよ！
と言うわけで・・・
このIｎBody測定会ではポイントを貯めると
次回の測定が無料になります。
ポイントは来館①ポイント、トレーニング室の
グループエクササイズ参加にて②ポイントだよ。
４月よりネーミングを新たにスタートしています。
エクササイズ風景はこんな感じです。
楽しそうですね。
エクササイズに参加してポイントをGETしよう！