こんにちは(^o^)／
本日は職員で避難訓練を実施しました。
震度６の大地震を想定した初期対応と
避難誘導の訓練です。
近年は緊急地震速報の導入により、
初期対応がしやすくなったとはいえ、
いざ地震となると、焦るものです。
普段の心構えが大切です。<m(__)m>
体組成測定会③
みなさん、こんにちは。
昨日に引続き、トレーニング室では
体組成測定会を行いましたよ（*^_^*）
本日が最終日になりましたが、
たくさんの方にご参加いただき、
本当にありがとうございました。
日頃の運動の成果が出た方も新たな目標が
出来た方もたくさんいたのではないでしょうか!!
みなさんの目標を達成するためにスタッフ一同、
全力でサポートいたします!
皆様のまたのご来場、お待ちしています。
体組成測定会②
みなさん、こんにちは。
本日もトレーニング室では
体組成測定会を行いましたよ(^^♪
参加していただいた皆様、ありがとうございました。
測定会も明日（26日）が最終日になりますので、
少しでも興味がある方は、この機会をお見逃しなく!!
18:00~20:00の間に行います。
皆様のご参加、お待ちしています。
体組成測定会①
みなさん、こんにちは。
先日ブログにてご案内させていただきましたが、
事務所、プールに続き、昨日からトレーニング室でも
体組成測定会を行いましたよ!
ご参加いただき、ありがとうございました。
この半年間の運動の成果が出た方もたくさん
いたのではないでしょうか。
次回は、25日(火) 10:30～12:30 の間に
トレーニング室にて行います。
ご自分の体を知れる良い機会ですので
ぜひ参加してみませんか。
皆様のご参加、お待ちしています。
出張ノルディック
こんにちは（＾◇＾）
当館ではお馴染みとなっているノルディックウォーキング、
本日は緑区内の小学校での指導に行って来ました。
今回の対象は連絡協議会の皆様で、ほぼ全員が初ノルディックでした。
ノルディックポールを正しく使って、効果的なウォーキングをしましょう。
ノルディックウォーキングの特徴のひとつ
”キャッチ＆リリース”もマスターしました。
だんだん慣れてきて、皆様が笑顔でバッチリです。
3月4日（火）、10時～12時の日程で、
当館⇔水広公園のコースを歩きます。
参加費は￥200、先着20名様までの
募集ですので、お早めにご連絡ください。
電話番号は052-891-7775です。お待ちしています。