健康セミナーを実施しました

こんにちは 今日は朝からよいお天気です。大型連休最後の一日といった方も、お見えになるのではないでしょうか。

さて、昨日(5月9日)緑スポーツセンターで健康セミナーを開催しました。「笑いと運動の健康への効果」のテーマで、講話と実技を実施しました。

第1部は、緑区の高橋ファミリークリニック院長の高橋信雄先生より、笑いがいかに健康へ効果があるかの講話をいただきました。

資料1

資料2

 

 

 

                  

 

合間に「謎かけ」をはさみ参加者の笑いを取りながら、わかりやすいお話をしていただきました。(一番笑っていたのは小生ですが…)

第2部は、当施設でもレッスンを担当している長谷川インストラクターが実技指導を行いました。

資料3

 

 

笑いで身体をゆるめると、リラックスしてうまく動かすことができます。

 

 

資料4

 

 

ケーブルテレビのCCNetも取材に来ました。

 

 

資料5

 

 

長谷川インストラクターのリードで皆さん笑顔で運動をしていました。

 

 

これからも、利用者の皆さんが楽しく参加できるセミナーを企画してまいります。ご期待ください。

じゃーん!!

こんにちは(^o^)

 

明日は 何の日でしょう??(^^)

 

そう!!こどもの日♪♪

元気にプールに遊びに来てくれたお友達に

こいのぼりあげちゃいますヽ(^o^)丿

 

中身はナイショ、、、\(^o^)/(笑)

 

こいのぼり♪

 

 

 

 

 

 

数に限りがありますのでお早めに♪♪

皆様のお越しをお待ちしております(●^o^●)

 

久しぶりの雨です

みなさんこんにちは 大型連休も後半戦。お車で目的地に向かわれているところでしょうか?

今日は久しぶりの雨で気温も低め。ここのところ夏のような気温が続きましたので、少し身体が休まるような気がします。

さて緑スポーツセンターは連休中もお休みなく営業しています。明日5月5日は「こどもの日」ということで、毎年恒例になっている五月飾りを一階ロビーにて展示しています。

全体

 

 

 

 

 

 

ずらりと勢揃い。

よろい

 

 

 

 

 

 

豪華な鎧飾り。

ケース入り

 

 

 

 

 

 

ケース入り人形。 種類もいろいろです。

 

どの五月飾りも、利用者の方へ呼び掛け頂いたものです。連休中は展示していますので、スポーツセンターにお立ち寄りの際は是非ご覧になってください。

明日からですよ♪

こんにちは(^◇^)

 

明日からGWですね♪♪

GWも緑スポーツセンターは営業しておりますので

ぜひ!!来て下さいね(^o^)/

 

プールでは明日から6日まで

毎日ショートレッスンを開催しておりますので

ご参加してみてはいかがでしょうヽ(^o^)丿

 

ショートレッスン!!

 

 

 

 

 

 

 

 

対象が年少小学生となっております♪

皆様のご参加お待ちしております(●^o^●)

 

運動不足にお悩みの方、必見!!

ついに導入\(^o^)/

 

こんにちは、5月に入り、ますます暑くなりましたね(・。・;

 

緑スポーツセンターも熱いイベントを開催いたします!!

 

『理想のカラダ』にナビゲートする健康サポートサービス

 

それが、ウェルネスリンク!

WLチラシ

5月19日(火)より

無料プレイベント開催!

 

~~内容~~

 

●7日間貸し出し

 

●カウンセリング

 

●プログラム作成

 

●プリントサービス

 

申込期間は、5/5(火)~5/17(日)

先着限定20名様です!

 

今、話題で大人気の健康管理サービス!

 

この機会に是非、お試しください!

 

お申し込みはお早めに(^o^)丿

 

ご不明な点は、トレーニングスタッフまでお問い合わせください(#^.^#)