こんにちは 今日はどんよりとした曇り空。雨が気になりますね。
トレーニング室の新しい器具を紹介しています。
今回は『クランクサイクル』です。
「サイクルというから自転車こぎでしょ… 」というあなた！半分正解です！実はこのクランクサイクルは、脚ではなくて腕でこぎます。
運動の種類は有酸素運動です。例えば、脚を痛めてランニングマシンや自転車こぎの運動ができない場合のトレーニングとして有効です。
このほかにも、トレーニング室にはさまざまな器具が配置されています。いつも使用している器具とは違うものでトレーニングすると、新鮮ですよ！
みなさんこんにちは 東海地区も梅雨明けし、いよいよ夏本番！！朝から強い日差しが降り注いでいます。熱中症にはご注意ください。
先日から紹介しています「夏休み工作教室」が、いよいよ7月24日(金)から始まります。第1回目は『ちぎり絵ハガキ』です。
スイカを作ってみました。和紙を手でちぎりますので、「味」が出ますね。（自画自賛ですが… ）
日時：7月24日（金）14:00～17:00、 参加費：おひとり200円
対象：小学生と保護者、 定員：15名
お申し込みは緑スポーツセンターまで（℡891-7775）
ご参加お待ちしております。
おはようございます！
今日も晴天(^^♪！！！暑いけど…汗かくけど…
そんな時は、プールでしょう！
緑スポーツセンター・香流橋プール
今日から、外プールが始まりますよ（*^_^*）
山田プール・富田プール・名城プール
守山プール！どの施設でも、楽しいイベントが
盛りだくさん(^^♪
是非遊びに行ってください！！
そして、お待たせしました！
工作教室が緑スポーツセンターでありますヽ(^o^)丿
7/24（金）「ちぎり絵」
8/5（水）「万華鏡」
8/23（日）「小物いれ」
時間：14：00～17：00
対象：小学生と保護者
料金：おひとり200円
定員：各15名
こんなキレイな万華鏡を、自分の手で作ってみませんか？
こんにちは 夏休みに入ってすぐの三連休。皆様いかがお過ごしでしょうか？
明日は「海の日」
通常の月曜日はお休みしますが、祝休日の場合は営業します。屋内プール・トレーニング室とも、午前10時から午後6時まで利用できます。
連休最後の一日は、お近くの緑スポーツセンターで過ごしませんか？
