おはようございます☀
５月も半ばにはいりました！
春が来たかな～と思えばすぐに夏が来ますね… 😕
今日はお花の成長をお伝えします～！
少し前に、正面玄関の花壇に植えた
花や野菜が大きくなって来ましたヽ(^o^)丿
枯れないようにスタッフが
毎日、愛情を込めて水やりをしています♪
野菜は手前から
ししとう、赤とうがらし、オクラ、きゅうりです❤
元気にすくすく育ってます～（●＾o＾●）
お花も、植えたばかりの頃に比べると…
かなり大きくなった気がします（*^_^*）
今日も暖かいので
たくさんの日光を吸収してます～～！
いつもは地下駐車場の玄関からお越しの方も
お花やたくさんの野菜を見に、
正面玄関から来てみて下さいね 😀 ✿
皆様のご来館お待ちしております！
先週から教室がはじまりました!!
今回、紹介する教室は…親子deハッピー水遊びです。
最初の準備運動では、手遊びや高い高いなど…
子どもと親がたくさん触れ合うようなものをしました。
たくさん触れ合うことで緊張もほぐれてきます 😀
準備運動が終わったら、シャワーを浴びて、
いよいよプールに入ります!!!
まず、お母さんと一緒にイルカさんです。
お母さんの肩に手を置いて、足をバチャバチャ♪
水を怖がっている子はいませんでした!!
次に、左右に子どもの体をゆらゆら～。
楽しそうに、ゆらゆら揺らされていますね 😆
一番盛り上がったものが、高い高い!!
子ども達は、高く上がるたびにキャッ、キャッと喜んでいます。
お母さんは、だんだん腕が疲れるからか、
子どもを上げる高さが低くなっていました!!
最後は、自由時間でおもちゃで思い思いに遊んでいました。
おもちゃの片付けの時間が近づくと…
すぐに片付ける子もいましたが、
おもちゃをなかなか手放さない子もいました。
よっぽど楽しかったんですね 😀
残り、8回頑張っていきましょうね !! 🙂
おはようございますヽ(^o^)丿
今日は朝から雨が降っていますね…
気温は昨日より涼しくなりそうですね♪
みなさんお待ちかね！！
”サタデーナイトバドミントン”
が今日から開始となりました～！
昨年も大変人気で、
たくさんの方に参加して頂きました！
【 時 間 】 １８：３０～２０：３０
【 費 用 】 ３２０円／１人
【 対 象 】 小学生以上
【 定 員 】 ９０名 ※先着順
【持ち物】 室内シューズ、ラケット、シャトル
【 受 付 】 １８：２０～受付開始
雨の日でもしっかり運動できますよ～！
ぜひ、皆さんご参加くださいヽ(^o^)丿
こんにちは(^O^)／
今日は暖かい日になりました！
こんな日は身体を動かしたくなりますね☀
みなさん楽しみにされている
～平成２９年第１期スポーツ教室～が
今週の火曜日から始まりました！
今日から始まる教室を少しご紹介します(^.^)/~
☆健康ピラティス☆
しっかりとお腹に力を入れます。
こんなにたくさんの方が参加してくれてます！
素晴らしい出席率でした～(^^♪
託児付きなのでお母さんも安心できますね 😀
先生とブロック遊びしてました☆
☆キッズ水遊びＡ☆
水にプカプカ浮いてます（●＾o＾●）
気持ち良さそう～～～～。
こちらはみんなで船に乗ってます！
最初は怖がっていた子も
最後には笑顔で楽しんでました(^O^)／
また来週もがんばろうね～(*^^)v
今日ご紹介した２つの教室は、
どちらも好評で毎回抽選となっております。
今回は残念ながら落選された方も、
ぜひ！次回の第２期もお申込み下さい♪
皆さんこんにちは!!
今日から健康セミナーが始まりました 😛
全5回開催します!!
今回の内容は、こんな事をしました 😀
≪歩行に大切な筋肉強化!!≫をテーマに講義を5分くらい行い、
その後、自宅でも簡単に行えるトレーニングをしました。
こまめに水分を取って頂きながら進めていきました。
もちろん、トレーニングに関しては歩行に必要な筋肉を鍛えていきました。
皆さん程良く汗をかいていらっしゃいました!!
最近、足が疲れやすいな…
何もない所でつまずきやすくなった… など
思い当たる節がある方は、下半身の筋肉が落ちてきているかも
しれません 😥
そこで、健康セミナーで知識をつけ、
トレーニングで鍛えて、健康になりませんか？？
健康セミナーはまだ、空きがございます！！
興味がある方、迷ってる方は是非この機会に、
健康セミナーを受けてみてはいかがでしょうか？
先着順ですのでお早めに 😆
セミナーの風景は、また次回アップしていきますね!!
