貯筋はじめませんか?Ⅻ【ダンベルフロントレイズ編】 https://www.jpn-sports.com/midori_blog/wp-content/uploads/2021/08/ダンベル・フロントレイズ.mp4
書道・書き方教室開講しました (^^♪ 平素は緑スポーツセンターをご利用いただき、誠にありがとうございます。 本日、書道・書き方教室を開講しました。 書道講師に指導を受けながら、書道・書き方を勉強し、 夏休み課題などにチャレンジしました。 みんな、上手くかけたかな??(^^♪ 暑い日が続きます、水分補給をしっかり行い、 楽しい夏休みをお過ごしください。