月別: 2018年10月

こんにちは 🙂 

 

トレーニング室の雰囲気が変わりましたよ

気付かれた方はいますか？？ 🙄 

 

 

トレーニング室に緑が加わりました 😉 

緑が加わり雰囲気も明るく感じますね

 

 

真ん中のおっきな木がインパクトありますね( ﾟДﾟ)！！

 

おっきな木の周りにある小っちゃな木は、

季節ごとに種類を変えていく予定です

季節ごとに違う雰囲気が楽しめますね(^^♪

 

まだ見てない方は、ぜひ一度見に来て下さい 😀 

 

緑を感じながらのトレーニングも気持ちいいかもしれませんね 😎 

 

みなさん、こんにちは。

朝・夜はだいぶ冷えるようになってきましたね。

風邪を引かないように気をつけましょう！！

 

さて本日は、昨日大高緑地で行われました

緑区区民祭りの様子をご紹介します。

緑スポーツセンターは、瞬発力を測定できるブースを出しました。

左の机の上にある機械の丸いところが赤く光ります。

光ったと思ったら、すばやくジャンプして板から足を離します。

目で見た情報を元に体を動かす、つまり反射神経ですね。

 

20代30代の方は、0.3秒を切るスピードで反応していました。

評価としてはA評価の方が多かったです。

80代の方も参加してくれました。

早い方だと0.4秒台で反応してました。

午前中は少し雨も降っていて足もとが少し悪かったですが、

終わってみると、約200人の方が参加してくれてました。

ありがとうございます！！ 🙂

 

普段あまり運動をしていなくて、評価が著しかった方は

是非緑スポーツセンターにお越しください。

トレーニング室やプールなど運動する場所がございます。

 

体を引き締める、運動不足解消、、、

目的は人それぞれだと思いますが、

その目的にあったやり方を提供しています。

一度足を運んでみてはいかがでしょうか？

お待ちしております！！ 😀

みなさん、こんにちは。

本日はマンツーマンのお話です！！

 

本日より申込開始の11月分ですが、

あっという間に定員いっぱいになりました。

申込をしてくれた方、本当にありがとうございます 🙂  🙂  🙂

 

次回ですが、12月16日(日)で予定しております。

申込期間などについては、

またこのブログやポップ等でお知らせします。

 

マンツーマンレッスンは12月に実施の後は、

1月2月とお休みとなります。

その間に泳ぎの課題を見つけていただき、

3月からのレッスンに活用していただければと思います。

宜しくお願いします。

こんにちは⛅

 

先日、申込が始まりました『秋の短期教室』の空き状況についてお知らせします?

10/23現在、空きがある教室は、

〇11/14～12/12　水泳教室　小学生クラス　のみです！！

 

空きも残りわずかとなっておりますので、興味ある方はお早めにご連絡ください☎

 

 

その他、水泳教室幼児クラス・体操教室幼児クラス・体操教室小学生クラスはキャンセル待ちとなっております?

 

また、11/20～、11/22～の水泳教室の受付は、11/2（金）10：00～窓口受付となります！

教室の詳細はこちらよりご確認ください( ^ω^ )

http://www.jpn-sports.com/midori/event

 

 

 

 

 

今年も開催します!!

緑区区民まつりヽ(^o^)丿

【日程】平成30年10月27日(土)

【時間】AM 10:00　～　PM3:00

【場所】大高緑地

色んな催し物がありますよ!!

 

そして、緑スポーツセンターもフーズを出します!!

【場所】ふれあい広場　北側

【ブース名】　体の測定会

【内容】瞬発力を測定します

ピカっと光ったら…

すぐにジャンプ!!

どれだけ素早く反応できるか測定できちゃいます!!

測定した後は、結果を確認しましょう!!

年代別となっていますので、自分がどのあたりの結果なのか

確認することができます!!

 

どなたでも参加していただけますので、是非ご参加下さい。

お待ちしておりますヽ(^o^)丿