プールショートレッスン♪

みなさんこんにちは♪

夏みたいに暑い…ですね(+_+)

これからが夏本番なのに、ちゃんと乗り切れるか

心配ですね(笑)

 

学校でもプールが始まりました!!

プールの授業は、自分のペースで進まないので

もっと上手に泳ぎたい!

お友達より早く泳ぎたいけどどうしよう… など

困った時は、子どもワンポイントレッスンに参加して解決しましょう!!

 

子どもワンポイントレッスンは、

マンツーマン指導なので、顔付け・バタ足からクロールなど

個々のレベルに応じて指導します!!

6月の予定

6月17日(日) 15:00~16:00

6月24日(日) 15:00~16:00

費用:無料(プール入場料は別途)

対象:年少~小学生

定員:5名

12:30からプールサイドにて整理券を配っておりますので、

スタッフへお申し付け下さい。

 

ご参加お待ちしておりますヽ(^o^)丿

 

夏休みイベント情報

おはようございます

梅雨入りをしたのに、この晴天です 😎 

梅雨を忘れてしまうほどの天気ですね 😉 

 

夏休みに行うイベントの紹介です?

 

【水中撮影会?】

★日時 7月16日(月・祝) 13:00~15:00

★対象 年少以上  ※未就学児は保護者同伴

★定員 30名 ※先着順

★料金 500円(税込) ※独自券ポイント500P利用可

別途プール入場料

★申込 6月22日(金)13:00~窓口にて

※翌日以降、電話にて申込可

 

 

普段は撮れない水中での撮影となります?

撮影した写真はカレンダーにしてプレゼントいたします

 

お友達もたくさん誘ってご参加ください 😀 

先着順ですので、お早めに!!!!

 

ビデオdeフォームチェック

みなさん、こんにちは。

本日は、プールで行ったイベントの様子を紹介します。

イベント名は”ビデオdeフォームチェック”

普段どんなフォームで泳いでいるか気になったことありませんか?

 

『○○を直したほうがいいとよく言われるけど、

自分がどんなフォームで泳いでいるか見えないから

頭では理解できても体がうまく動かない』

そんな経験ないですか?

本日はそんなモヤモヤを解消するイベントです!!

 

希望のチェック内容をビデオに撮って、それをモニターに映し

アドバイスをしながら振り返りました。

 

上から、前から、横から、後ろからと様々な角度から

気になっている点を重点的に撮影しました。

モニターを見て振り返ると、気にしていた部分はもちろん、

良いところ、悪いところの発見がありました。

『もっとゆっくり掻いているつもりだった』

『背泳ぎで、お尻の位置がこんなに下がっているなんて』

『バタフライ、手上がってないですね』などなど。

 

 

それぞれの反省を生かし、余っている時間で練習すると、

自分のフォームが意識できたからか、

すぐに改善されていました!!!!!

本日撮影した映像はDVDとしてお渡ししますよ~!

6月26日(火)よりお渡ししますので、お手数ですが、

緑スポーツセンターに来館してください。

 

この”ビデオdeフォームチェック”のイベントはまた行う予定です。

決まり次第、ブログや館内にはポップ等でお知らせします。

本日参加できなかった方は、ぜひ申込みしてください。

お待ちしております!!

プールのショートレッスン♪

皆さんこんにちは!!

プールの気持ちいい季節になってきましたねヽ(^o^)丿

緑スポーツセンターでは、プールでショートレッスンを

開催しておます!!

 

前回は、アクアエクササイズについて紹介しましたので

今回はワンポイントレッスンを紹介していきます!!

 

泳いでいる時にこんな経験はないですか??

うまく息継ぎが出来ない…

息継ぎをするとたくさん水を飲んでしまう…

もっと距離を長く泳ぎたいのにすぐ途中で立ってしまう…など

 

こんな時は、ワンポイントレッスンで克服しましょう!!!

ワンポイントレッスンは、水中歩行から泳法まで様々な分野の

水中運動を指導します(^◇^)

 

6月予定

6月12日(火) 12:00~13:00

6月14日(木) 14:30~15:30

6月26日(火) 12:00~13:00

6月28日(木) 14:30~15:30

費用:無料(プール入場料は別途)

時間になりましたら、スタッフがプールに入水いたします。

プールの中でお待ち下さい。


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※4月~3月(8月は除く)

第2・第4火曜日 12:00~13:00

第2・第4木曜日 14:30~15:30

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ご参加お待ちしております(^-^)

 

 

イベントのお知らせ

こんにちは~٩( ”ω” )و

 

今日は、夏休みに行うイベントのお知らせです

【ガラスアートでフレーム作り】

ガラス絵の具を使って、オリジナルのフレームを作ります?

ガラス絵の具を使うことで、ステンドグラス風に仕上がります(‘ω’)ノ

 

日時:7月26日(木)13:00~15:00

対象:小学1~6年生

金額:1,080円(税込・材料費込)

※独自券ポイント最大300P利用可能

定員:15名 ※先着順

申込:6月27日(水)10:00~窓口にて申込

※翌日以降電話申し込み可能

お友達も誘ってぜひ、どうですか??(*’▽’)