みなさんこんにちは!!
大分、暑くなってきましたね(・_・;)
熱中症に気をつけましょうね(゜o゜)!!
そろそろプールが気持ちいい季節になってきましたねヽ(^o^)丿
プールに行きたいと思っているけど、1人で歩いたり、泳いだりするのがちょっと苦手…。
全身を使って楽しくプールで運動したい!!
そんな時は、アクアエクササイズに参加しましょうヽ(^o^)丿
水の特性を活かしたエクササイズ体に負担をかけずに全身使って
楽しく運動!!!!
※アクアミット(グローブ)・ヌードルなどの道具も使用します!!
日時：毎週土曜日 17:30～17:50
毎週水曜日 13:10～13:30 (スポーツ教室開催日は除く)
(8月は除く)
費用：無料(プール入場料は別途)
6月のエクササイズ予定日
6月 2日(土)
6月 6日(水)・6月 9日(土) 土曜日 17:30～17:50
6月13日(水)・6月16日(土) 水曜日 13:10～13:30
6月20日(水)・6月23日(土)
6月27日(水)・6月30日(土)
※時間のお間違いないようお願いいたします。
みなさんのご参加お待ちしております（＾－＾）