皆さんこんにちは♪
今回は、水曜日に開講している教室を紹介させていただきます。
水曜日は、キッズ体育・ジュニア体育&運動表現・アクアミット
成人水泳(中級編)です。
全部は紹介しきれないので、キッズ体育とジュニア体育&運動表現の２つ紹介させていただきます。
どんな内容をおこなっているかというと
キッズ体育は、走る・跳ぶ・投げるを基礎からおこなっています!
ジュニア体育&運動表現では、基礎練習からゲーム形式の運動を
おこなっています。
まず、キッズ体育を紹介していきます♪
追いかけっこをしています♪
後ろの子にタッチされないよう走ることや、
前の子に追いつくことが大切です!!
足の回転を速くする練習です!!
リズムよく、ハードルを踏まずに走りぬけることが出来たかな？
次に、ジュニア体育&運動表現を紹介していきます♪
足を宙に浮かせて回転スピードを上げる練習です♪
体の前で足を動かすことができるようになります!
お家でも練習出来ますねヽ(^o^)丿
全員横一列に並んで競争!!!
スタートの姿勢も学んだので、
最初の一歩目が速くなっている子が多いです!!
キッズ体育・ジュニア体育&運動表現は、
残りあと１回です!! 頑張りましょうヽ(^o^)丿
次回、アクアミットと成人水泳(中級)を紹介していきますヽ(^o^)丿