月別: 2017年5月

こんにちはヽ(^o^)丿

今日は風があって涼しいですね～

過ごしやすい１日になりました♪

 

今日は禁煙週間についてお知らせ致します。

 

５月３１日（水）～６月６日（火）は

≪ 禁煙週間 ≫になりますので、

期間中は緑スポーツセンターの敷地内を

原則全面禁煙とさせて頂きます。

 

つきましては、

喫煙所にある灰皿も撤去させて頂きます。

 

お客様にはご迷惑をおかけしますが

ご協力お願い致します。

こんにちは～(*^。^*)

今日もとっても暑い日になりましたね(^_^;)

 

キッズスクールにはみんな元気よく来てくれましたよっ☆

 

 

ママと一緒ならこんなに登れちゃいます♪

みんな歌って踊って元気いっぱいでした！！

ちょっとひと休み(>_<)！！

たくさん遊んだら疲れちゃったかな(+_+)

 

片付けお手伝いしちゃうよ♪

上手にできました❀

 

 

今日は５月最後のレッスンだったので

『お誕生日会』をしました（●＾o＾●）

 

かわいくポーズをきめてくれました❤

おたんじょうびおめでとう❤

 

みんなの元気な姿見たら、

暑さなんて吹っ飛びましたよヽ(^o^)丿

明日クラスのみんなも元気に来てくれるのを、

たのしみにしてま～す(^.^)/~~~

 

皆さん、こんにちは！！

最近は、雨の日もありましたが、半袖でも過ごせるような気温に

なってきましたね(^_^;)

しかしながら、朝・夜はまだ肌寒く感じることもあります(゜o゜)

体調管理には十分気をつけましょう♪

 

さて、緑スポーツセンターのスタッフが緑小学校で行われた、

水防訓練に行ってきました。

梅雨前線の影響による集中豪雨が区内を襲い、大雨警報が発表される

とともに、区内において内水氾濫・土砂災害危険箇所の区域に対し、

避難勧告が発令され、住民が避難所である小学校に避難するという

想定で、訓練が行われました。

 

浸水防止措置の方法、

避難所の間仕切り組立、

発電機の操作方法、

ダンボールで簡易トイレの作り方等を学びました。

 

もし天白川や扇川が氾濫した場合、緑スポーツセンター付近

でいいますと、相原郷の周辺は、0.5～1.0mほど浸水する可能性が

あると、言われています。

備えあれば憂いなしです。災害時の避難経路や、避難場所、

そして、非常持ち出し品など準備しておきましょう。

 

来週は、『避難勧告』と『避難指示』の違いや、

非常持ち出し品について、伝えていきます。

 

 

おはようございますヽ(^o^)丿

みなさん、緑スポーツセンターに

キッズルームがあるのはご存知ですか？ 😀 

知らない方も多いと思うので今日は

キッズルームについてご紹介します！

 

利用方法はたくさんありますよ～～！

 

①キッズスクール

１歳～３歳児を対象とした親子参加型の教室です。

音楽に合わせて歌ったり、踊ったり…♪

とび箱や鉄棒等、お家では出来ない遊びもします！

 

②一般開放・貸し部屋

スクールや託児がない時間帯で

自由に使用することが出来ます。

ブロックや絵本、クライミングウォールもあります！

 

③託児

お母さん・お父さんが教室に参加している間、

お子様をお預かりしています（*^_^*）

※託児のない教室もありますのでご注意下さい

 

④イベントでの利用

単発でのイベントをキッズルームで行っています。

現在はバイパーを定期的に行っているので

興味のある方は、ぜひご参加ください(^.^)/~

≪短期教室≫

≪ＶｉＰＲ（バイパー）≫

≪キッズ夏祭りイベント≫

≪夏休み工作イベント≫

 

料金や使用可能な時間帯などの詳細は

こちらに掲載しているのでチェックしてみて下さい(*^^)v

http://www.jpn-sports.com/midori/kids

皆様のご利用お待ちしてます♪♪

 

皆さんこんにちは!!

だんだん､暖かくなってきましたね…。

というより､もう蒸し暑いですね・・・。笑

 

夏ですよ!　夏!☀

 

これからの時期は､夏バテ･熱中症に気を付けないといけないですね!(>_<)

気を付けるには､体力を付けることが大切になります 😆

でも､なかなか体力を付けようとしても1人じゃ続かなかったりしますよね 😕 

それに､1人で黙々と行うトレーニングは苦手な方もいらっしゃいますよね。

 

緑ＳＣでは､無料のショートプログラムがあるので気軽に参加頂けます!!

 

前回､腰痛改善のショートプログラムのお話をさせて頂きましたので、

今回は､バランスボールエクササイズについてお話をさせて頂きます!!

バランスボールエクササイズは､筋力・柔軟性・バランス能力の向上を目的とした

エクササイズになります。

バランスボールは､大小あるので自分に合わせてボールを選べます！

 

最初は､ボールの上でピョンピョン弾みます! 😎 

中盤になるとボールを持ってスクワットをしたり､

筋肉トレーニングの要素が入ってきます（＾◇＾）

 

皆さん､楽しくいつも参加されています!!

 

エクササイズは、定員制となります。

エクササイズが始まる1時間前に整理券が

トレーニング室の受付に置いてあります。

興味がある方は､是非ご参加下さい!!!ヽ(^o^)丿