みなさん、こんにちは。
トレーニング室では、毎日グループエクササイズを
行っています。
本日は11:00~11:20の間にバランスボールエクササイズを
行いましたよ(*^_^*)
バランスボールと聞くと難しいと思う方も見えると思いますが、
参加者からは思ったより出来た!次は違う種目にも挑戦したい!などなど
嬉しいお声をたくさんいただきました(*^_^*)
少しでも興味がある方は是非参加してみませんか。
トレーニングアイテムが1つ増えると思います☆
皆様のご参加、お待ちしております。