みなさんこんばんは。
昨年、大好評だった「おんたけノルディックウォーキングツアー」
開催のお知らせです。
山歩きのスペシャルガイドと行く森林鉄道跡＆御嶽古道
おんたけ満喫ツアー
【開催日】１０月２１日（火）～２２日（水）
【行き先】長野県木曽郡王滝村
【宿 泊】おんたけ休暇村
コースは趣のある「森林鉄道軌道敷跡」と
歴史の道「御嶽古道」を歩きます。
大自然の中でのノルディックウォーキングを楽しみましょう！
昼食は郷土料理「ひだみ」のお弁当（１日目）と
温泉旅館「旭館」で郷土料理をお膳でご用意。
さらに、公認指導員によるノルディックウォーキングの特別講習
自然観察ガイド付きです。
受付開始は１０月２日（木）午前９：００～
緑スポーツセンター窓口にて（電話予約OK）
詳しくは館内掲示もしくはお電話でお問い合わせください。
TEL ０５２－８９１－７７７５
こんにちは
暑さ寒さも彼岸までと言われる通り、涼しい時期になってきました。
これからの時期は屋外での運動も気持ち良いものです。
”スポーツの秋”到来ですね。
何かしら運動をと言う方には
”イキイキウォーキング”の教室がおススメです。
先日は旧東海道のコース（成海神社～千鳥塚）を往復してまいりました。
こちらの教室では緑区ルネッサンスフォーラムの方々に史跡の
ご案内をお願いし、楽しみながら歩いて頂けるようになっています。
今後は9月24日（水）、10月8日（水）は体育館でフォーム指導を行い、
10月1日（水）は鳴海宿周辺を歩く予定です。
まだ、若干名の空きがありますので、参加ご希望の方は
お問合せください。m(__)m
ご一緒に楽しく、ウォーキングをしましょう＼(^o^)／
こんにちは
ホームページの”お知らせ”のコーナーでは
ご案内を差し上げていましたが、
明日、15日（月祝）は敬老の日と言うことで、
名古屋市在住の65才以上の方には
無料でトレーニング室・温水プールが開放されます。
この機会にトレーニング室・温水プールで健康づくりをはじめて、
”敬老の日”を”健康の日”にしましょう＼(^o^)／
対象となる方は身分証明証（敬老手帳・運転免許証等）を
お忘れなくお持ち下さい！！m(__)m
こんにちは！
秋～秋～秋空はいいですね～(^O^)／
さて、今週の火曜日より第２期スポーツ教室がスタートしました！！
今回も、多くの教室が抽選となり本当に有難い限りです。
落選してしまったお客様、第３期スポーツ教室の申込み時期は、
１２月になります。
また、今回教室に当選したお客様は、最後まで諦めずに頑張って楽しんでいきましょう！
秋は食欲の秋・スポーツの秋ですから、食べたら寝る・・・ではなく！！！！
無理なく、好きな運動をしましょう！
運動が苦手でも、毎日のストレッチだけでもカラダの状態は違いますからね(^^♪
税金が増えるのも辛いですが、ぜい肉が増えるのもイヤイヤ((+_+))
9月といえど、暑さが残る今日、
プールではハムスターボールの体験会が開催されました。
大きなボールの中に入って、立ったり、走ったり、回ったり、
そして…倒れたり(＠_＠;)
水上を進む不思議な体験をできるイベントは
今日も大人気でした。
今回を逃したお友達は、また次回をお見逃しなく！！
秋からも楽しいイベントを用意してプールでお待ちしています(^O^)／
