皆さん こんばんわ。
今日は、体験イベント２「ファイトクラブ」の様子をお届けします。
ノリノリな音楽に合わせ“パンチ”や“キック”、普段やらない動きの連続で二の腕やウエストの引き締めに加えストレス発散効果も高いキックボクササイズ系のレッスンでした(^O^)／
“喰らえ～”私のハンマーパンチ！！
「正直、単調な運動って飽きちゃうんですよねぇ」なんてお声を聞きます((+_+))
緑ＳＣのトレーニング室では、皆さんの運動継続の最大の敵“飽き”を感じさせないように、これからも様々なグループレッスンを提供していきますので、どんどんトライしてみてくださいね(^^♪