月別: 2014年6月

こんにちは、今日は急などしゃぶりの雨でみんな困っております((+_+))

天気予報で大雨に注意とはいってましたが・・・・・的中！ですが・・・降りすぎ(；一_一)

さて、こんな雨の中でもせっせとキッズルームを作ってくださっています

現在はこんな感じ！！！

ここから完成までちょこちょこアップしていきますね！

どんな感じに仕上がるか、楽しみですね（＾◇＾）

トレーニング室では、６月より

ショートプログラムが新しくなりました。

本日は１４時～、１９時～で

バラエティエクササイズを行いました。

写真は１４時からの様子です。

＜明日以降のショートプログラムのご案内＞

4日（水）

11：30～11：50　Ｍｒ．長谷川エクササイズ

14：00～14：20　体幹集中運動

5日（木）

14：00～14：15　肩腰ストレッチ

19：00～19：20　バランスボールでボディーコントロール

8日（金）

14：00～14：20 いきいき健康体操

7日（土）

10：30～10：50　Ｍｒ．長谷川エクササイズ

15：00～15：20　姿勢改善エクササイズ

8日（日）

11：00～11：20　とんでけ腰痛！コツコツ体操

☆トレーニング室利用料のみでどなたでもご参加いただけます。☆

ご参加お待ちしています。