こんにちは！！
今年最初になる体組成測定会を
2月16日（日）～26日（水）に実施します。
約3カ月おきに実施している測定会で、カラダ全体の体脂肪だけではなく、
部位別の体脂肪率や筋肉量も分かります。また、基礎代謝量も分かるので、
摂取カロリーの参考にもなります。
トレーニングの成果を確認したり、これから始める運動の指針にもなるので、
定期的に測定しましょう。
”継続は力なり”です！！(^o^)／
測定量は100円で、詳しい日程は以下の通りです。
2月16日（日）13時～15時 @1階事務所
2月19日（水）17時～20時 @プールロビー
2月20日（木）10時～13時 @プールロビー
2月22日（土）15時～17時 @トレーニング室
2月25日（火）10時30分～13時30分 @トレーニング室
2月26日（水）18時～20時 @トレーニング室
皆様のご参加を心よりお待ちしています。
みなさんこんにちは 今日は日差しも強く、暖かく感じましたね
さて現在ロビーでは、「やろまい運動・スポーツ絵画コンテスト」の入選作品が展示されています。昨年の夏に名古屋市が、市内の小学生から募集したものです。
いずれも力作ぞろい
最優秀賞
優秀賞(低学年の部）
優秀賞(高学年の部)
どの作品もスポーツの一瞬の場面を、いきいきととらえています。
展示は29日(水)まで。ぜひご覧になってください。
おはようございます（●＾o＾●）
今日もいい天気ですね☀
でも寒くて寒くて・・・ぽっかぽか鍋が食べたくなりますね(^^♪
さて、連日ニュースで放送されているインフルエンザ・・・
流行の季節がやってきましたね・・・(＠_＠;)
予防として手洗い・うがいをしっかりして、
そして、ご飯をしっかり食べて！ 十分な睡眠をとって！
その日の疲れはその日のうちに！！疲れは残さないようにしてください！
そして、本日は中学生卓球大会が開催されています
駐車場は１８時頃まで満車になる恐れがあります。
乗り合わせ等でご来館ください。
また、トレーニング室・プールはＰＭ８：３０まで営業しております。
明日も卓球大会が開催されます。
トレーニング室・プールは日曜日ですのでＡＭ１０：００～ＰＭ６：００までです！
みなさんのご利用お待ちしております(^^♪
みなさんこんにちは 朝はとても冷え込みましたね。
スポーツセンターも通路や階段にうっすらと氷が張り、今年初の融雪剤が登場しました。これからしばらくは活躍してくれそうです。
さて、１月１３日は成人の日です。新成人の皆さまおめでとうございます！
「成人式が１月１５日ではなくなったのはいつからだっけ？」と、小生などは昔を懐かしむ遠い目になってしまいます。
ところで！ １月１３日は月曜祝日です。 月曜祝日といえば‥そうスポーツセンターは営業ですっ！！
プール・トレーニング室とも、１０時～１８時までご利用頂けます。
そして、「月曜祝日のつぎの日はお休みですか～？」とよく質問されます。 翌火曜日も‥もちろん営業しております！
三連休最終日、みなさまぜひご来場ください。
皆様
新年明けましておめでとうございます
今年も宜しくお願い申し上げます
緑スポーツセンターも本日より営業がスタートしました
休みボケしないように気持ちを引き締めて
皆様のご利用お待ちしております
本年もよろしくお願い致しますヽ(^o^)丿
