月別: 2013年5月

こんにちは

プールやトレーニング室で人気を頂いているインチャク。

今日は近くの高校から水泳部が来てくれて、体験して行きました。

まずは定番の肩甲骨のトレーニング

インナーマッスルは水泳でも大切です！！

目のトレーニングも欠かさずに。。。

目も筋肉でピント調整しますから、普段のトレーニングが必要です。

競技だけでなく、勉強でも使うので、目は大切にしてください！！

こんにちは(^o^)丿

春ですね！ＧＷですね！道・・・混んでますね(＠_＠;)

さて、本日で第Ⅰスポーツ教室の抽選が全て終了しました。

既に結果を確認された方、まだ確認されていない方は

ＨＰ・電話・館内掲示で一度ご確認をお願い致します。

そして、まだ追加募集をしている教室がありますので

ご紹介致します。

★ジュニア水泳ⅠＡ・Ｂ（４年～６年）

★親子リズム体操

★健康セミナー

★クロール・背泳ぎ入門

以上の教室にまだ空きがございます。

ご興味がある方は、是非お申込みください。

ではでは、よいお休みをお過ごしください★＼(^o^)／★

みなさん、こんにちは。

本日はトレーニング室にて体組成測定会を行いましたよ!

たくさんの方にご参加いただき、ありがとうございます。

次回の測定は2日（木）10:30～14:30の間、事務所で

行います。

皆様のご参加、お待ちしています。