緑区は平成25年4月1日 区制50周年を迎えます。
これもひとつの歩みですね。
緑スポーツセンターでは“歩く”といことをテーマに
「かんたん歩幅チャック」を行いました。
次は・・・・・
10歳若返るしなやかウォーキング教室
を開催します。
講師はなんと！インチャクインストラクターの
長谷川圭亮（健康ウォーキング指導士）です。
内容は、あなたのウォーキングフォームを個別に
アドバイスし、歩きのリズムとなる呼吸法を学びます。
●日 時：4月10日（水）12：00～13：00
●場 所：緑スポーツセンター ランニングコース
●定 員：15名
●参加費：500円（税込）
●受 付：３月27日（水）より ※先着順
●申 込：参加費を添えて1Ｆ総合受付にて申し込み下さい。
歩くということは、人間の基本動作です
1歩1歩確実に歩いていきましょう！