月別: 2013年3月

昨日に引き続き、プールではハムスターボールの

イベントが開催されました。

今日も様々な乗り方で楽しみました。

走ったり

ピースでキメてみたり

回って、転げたり

今日もホントに楽しかったです。

『かんたん歩幅チェック』ではたくさんの方に

ご参加いただきありがとうございました。

今回の測定では、全体の約7割の方が実年齢よりも

歩行年齢が優れているという結果でした。

加齢とともに歩幅は減少していきますが、

できるだけ維持できるといいですね。

そこで、測定時のご案内のとおり、４月にも

再度『歩幅チェック』を実施します。

トレーニングの効果を見るためにも

是非、ご参加ください。

実施日時は、

＜トレーニング室＞

4月21日（日）15：00～17：00

4月24日（水）17：30～19：30

＜プール＞※受付前

4月23日（火）10：00～12：00

 

「歩く」という基本的な動作ですが、

日頃から意識していきましょう！

今日、プールではハムスターボールのイベントが開催されました。

大きな透明のボールの中に入って楽しむイベントなのですが、

色んな楽しみ方があります。

まったりと乗ったり

ボールの中を走ったり

31日（日）も午後1時~4時まで開催します。

皆様、是非ご参加ください。

みなさんこんにちは　　桜も満開！いいお天気です。

緑スポーツセンターの玄関前に植えたチューリップもついに

　咲きましたっ！！　こちらの花だんでも　

これから次々に花が咲いてゆきます。みなさんもぜひ見にいらしてください。

こんにちは＼(^o^)／

皆さんは当館の自販機コーナーに足を運んで下さったことはありますか？

地下1階の奥という場所の為かあまりお見えでないかもしれませんね。

実は、その自販機コーナーに緑警察署より提供されたポスターを掲示しています。

中学生の非行防止を訴える絵画が掲載されていますが、

この絵画もすべて中学生による作品です。

運動後のひと時、自販機コーナーでおくつろぎ下さい。m(__)m