みなさん、こんにちは。
緑スポーツセンターの今月の月間目標は『減ぜい(肉)チャレンジ』です。
減ぜいに向けて、現在の自分の体を知っていただくために、昨日も
体組成測定会を実施しました。
測定をした事により、体の構成、筋肉と脂肪の割合、体の各部の評価
栄養評価、メタボリックチェックなど、気になる部位がどのような
状態か知ってもらえたのではないでしょうか。
本日もたくさんの方のご参加、本当にありがとうございました。
月別: 2012年5月
最新型体組成計”InBody430”
館内広報誌”緑すぽせん便り”の方ではご案内を差し上げていましたが、
減ゼイチャレンジ月間が開幕しました。
こちらのイベントは1ヶ月間運動を続けてどれだけヘルシーなカラダを手に入れることができるかお客様に挑戦していただくイベントです。
昨日は現在のカラダをチェックするための体組成測定会がありました。
今回は最新型で高性能な体組成計”InBody430”を駆使しての測定会です。
「体脂肪率が思ったより高かった」とか
「まぁまぁ筋肉はついているんだ」といった様々な感想がありました。
さぁ、今度はセカンドステップです。プールやトレーニング室での運動でどれだけカラダが変わるかチャレンジしてみましょう。測定の際にお渡ししたカードにスタンプを貯めれば、6月上旬に行う測定会が無料になります。今回思うような数値でなかった方は6月にリベンジしましょう。
体組成計の測定の方は
11日（金） 12:30~14:30
16日（水） 11:00~13:00
20日（日） 13:00~15:30
25日（金） 12:30~14:30
に今月は行われる予定です。
測定はお一人当たり100円いただきます。
皆様のご参加を心よりお待ちしています。
トレーニング室からお知らせです。
みなさん、こんにちは。
トレーニング室のイベント、『イキイキウォーキング』を
行います。
第３回目となる今回は新海池公園まで行きます。
開催日時
５月２４日（木）９：３０～１１：３０
５月２５日（金）１４：００～１６：００
２４日は、ノルディックウォークを体験することが出来ます。
２５日は、万歩計を使用します。
申込日
５月８日（火）、１０：００よりトレーニング室にて
予約承ります。
上記の写真は、前回の滝ノ水緑地に向かっている様子です。
暖かい時期のウォーキングは気持ちが良いので
ぜひ参加してみませんか。
皆様のご参加をお待ちしています。
こいのぼり
こんにちは 連休はどこかにもうお出かけされましたか？
明日5月5日は「こどもの日」ということで、
お客様からお預かりしたこいのぼりを、ロビーに吊るしました（たくさんいます）
そして、あまりの大きさに吊るすことができず、横向きに…
親子でならべました
風に吹かれて気持ちよさそう… とはいきませんが、お近くの方は是非お立ち寄りください。明日までの期間限定です。