自重トレーニング最強説!シリーズ㉑【レッグレイズ編】 https://www.jpn-sports.com/midori_blog/wp-content/uploads/2022/02/17レッグレイズson.mp4
自重トレーニング最強説!シリーズ⑳【スクワット編】 https://www.jpn-sports.com/midori_blog/wp-content/uploads/2022/02/16スクワット.mp4
自重トレーニング最強説!シリーズ⑲【バックランジ編】 https://www.jpn-sports.com/midori_blog/wp-content/uploads/2022/02/14バックランジson.mp4
自重トレーニング最強説!シリーズ⑱【バックキック編】 https://www.jpn-sports.com/midori_blog/wp-content/uploads/2022/02/12バックキック左son.mp4
「思いを造る」絵画造形教室(^^♪ 平素は緑スポーツセンターをご利用いただき、誠にありがとうございます。 昨年10月から開講した絵画造形教室は最終日となりました。 全8回の教室で参加の皆様の成長を感じました。 ご参加、ありがとうございました。 教室風景をお送りいたします(^_-)-☆