いつも緑スポーツセンターをご利用いただきありがとうございます。
明日10月10日(月・祝)は『新体力測定』の測定会を実施いたします。
【実施時間】
① 10:00~12:00 対象者65~79歳
② 13:00~16:00 対象者20~64歳
【持ち物】
運動のできる服装(マスク着用)・室内用運動靴・タオル・飲み物
【参加費】
無料
すでにお申込みいただいたみなさま、ありがとうございます。
定員に達しない場合は、当日でもご参加いただくことが可能ですので、
ご友人やご家族とぜひお越しください。
すでにお申込みいただいた方の中には、
トレーニング室で握力測定の練習をされている方もみえました。
結果が楽しみです!
最後に、昨年の様子をご紹介します。
【上体起こし(おなかの筋力や筋持久力をみるテスト)】