投稿者: blog_editor

中学総体ハンドボール

こんにちは(^○^)

当館では中学校総合体育大会ハンドボールの部が先週の22日（金）から本日26日（火）まで連日開催されています。
私も少しお邪魔して、見せていただきました。
ハンドボールは初めて見せていただいたのですが、「これが中学生のプレーか？！」と思うほど、すごい迫力です。＼(◎o◎)／！
実は去年の全国大会は男女ともに愛知県の代表でアベック優勝だったらしいです。愛知って強豪なんですね。
大会は本日、男女の決勝が行われます。選手・コーチの皆さんお疲れ様でした。緑SCでの予選ラウンドを勝ち抜いた皆さんには全国まで行ってほしいですね。応援しています。(^_^)/~
夏休みは色んなスポーツの大会が行われます。7月の予定に関しましてはこちらからご確認ください。

 

当館では中学校総合体育大会ハンドボールの部が
先週の22日（金）から本日26日（火）まで連日開催されています。

 

私も少しお邪魔して、見せていただきました。

ハンドボールは初めて見せていただいたのですが、

「これが中学生のプレーか？！」

と思うほど、すごい迫力です。＼(◎o◎)／！

ハンドボール

 

実は昨年の全国大会は男女ともに愛知県の代表でアベック優勝だったらしいです。
愛知って強豪なんですね。

 

大会は本日、男女の決勝が行われます。
選手・コーチの皆さんお疲れ様でした。

緑SCでの予選ラウンドを勝ち抜いた皆さんには全国まで行ってほしいですね。

応援しています。(^_^)/~

夏休みは色んなスポーツの大会が行われます。
7月の予定に関しましてはこちらからご確認ください。

体組成測定



皆様、こんにちは

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「何じゃ、そりゃ？？？」

という方もお見えかもしれませんね。

 

 

 

この測定を行うことで、基礎代謝、皮下脂肪、筋肉レベル、
骨レベル、バランス年齢などご自身の体内のヒ・ミ・ツ
を知ることができます。


この機会にご自分の身体を見つめ直してはどうでしょうか？(*^_^*)
以下の日程で実施します。
7月27日(水) 18:00～20:30
7月28日(木) 12:00～15:00
7月29日(金) 15:00～18:00
7月30日(土) 18:00～20:30

ご参加いただけるのは当日、トレーニング室・プールを

ご利用の方に限定させていただきます。<m(__)m>

また、ペースメーカー等の医療電気機器を使用されている方は

ご利用になれませんので、ご注意ください。(>_<)

お気軽にご参加ください。


トレーニング室で体組成測定を行います。(^○^)皆様、こんにちは
トレーニング室で体組成測定を行います。(^○^)
「何じゃ、そりゃ？？？」という方もお見えかもしれませんね。この測定を行うことで、基礎代謝、皮下脂肪、筋肉レベル、骨レベル、バランス年齢など皆様の体内のヒ・ミ・ツを知ることができます。
この機会にご自分の身体を見つめ直してはどうでしょうか？(*^_^*)
以下の日程で実施します。
7月27日(水)　18:00～20:30
7月28日(木)　12:00～15:00
7月29日(金)　15:00～18:00
7月30日(土)　18:00～20:30
ご参加いただけるのは当日、トレーニング室・プールをご利用の方に限定させていたで空きます。<m(__)m>
お気軽にご参加ください。

プールイベント　第1号


夏休み第1弾のプールイベントが開催されました。
今回はボールで遊ぶ夏休み。ボールいっぱいのプールで遊びましょう♪
前回も好評で回を追うごとに参加される方が増え、今回は参加者数記録更新です。台風6号の影響もなく、大勢の方々に集まっていただきました。
ありがとうございました。21日（木）と22日（金）は午後6時～8時30分の拡大開催です。皆様のお越しをお待ちしています。
そして、来週の第2弾は…
プールに500ピきのアヒルがやって来ます。
来週もみんなで一緒に遊びましょう。
アヒルと遊ぼう　開催日程
日時　7月27日（水）　午後2時～4時
28日（木）　午後3時～5時
午後6時～8時30分
29日（金）　午後6時～8時30分

夏休み第1弾のプールイベントが開催されました。(^O^)

今回はボールで遊ぶ夏休み。ボールいっぱいのプールで遊びましょう♪


毎回好評で回を追うごとに参加される方が増え、

今回は参加者数記録更新です。(V)o￥o(V)

台風6号の影響もなく、大勢の方々に集まっていただきました。ありがとうございました。

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21日（木）と22日（金）は午後6時～午後8時30分の

拡大開催です。

皆様のお越しをお待ちしています。(^_^)/



そして、来週の第2弾は…


プールに500匹のアヒルがやって来ます。

来週もみんなで一緒に遊びましょう。


アヒルと遊ぼう　開催日程

7月27日（水）　午後2時～午後4時

7月28日（木）　午後3時～午後5時 ＆  午後6時～午後8時30分

7月29日（金）　午後6時～午後8時30分


なでしこ　バ・ン・ザ・イ

なでしこジャパン

やりましたー(^○^)


世界一です。世界で一番ですよ。


月曜日の早朝は仕事があるのに、ついつい見ちゃいました。
最後まであきらめない彼女たちに感動した方は
少なくないのではないでしょうか？(T_T)


今日の朝はゆっくり寝ました。


おかげで仕事中はウトウト((+_+))
今日の朝はゆっくり寝ました。

レッグプレス

こんにちは

トレーニング室からマシンのご案内をします。


今回はレッグプレスです。

レッグプレスはアスリートから高齢者の介護予防まで幅広く使用されています。)^o^(

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こんな特徴があります。

  • 大腿四頭筋（太ももの前）を集中的に強化したい場合には最適です。
  • スクワットに比べ、腰にかかる負担が少なくすむので、腰に不安がある方でも無理なく取り込めます。
  • スタンスの変化などのアレンジを加えて全体を強化しましょう。


使用方法などはスタッフにお声をかけてください。

詳しくご説明します。<m(__)m>