投稿者: blog_editor

師走に入り今日はもう8日。「あれもしなければ」「これもしなければ」と、気ばかり焦るこの頃です…　　皆様いかがお過ごしでしょうか。

今月は「美しくなる化月間」。毎週場所を変えて施設を掃除しています。

先週の一階に引き続き、今週は地下一階を清掃中。

本日は自販機コーナーです。

おおきな身体で高いところもラクラク　♪

壁もしっかりとぞうきんがけ　♫

来週からはいよいよ施設外周です。（…寒くならないことを願うばかり…）

きれいな施設で新年を迎えるべく頑張ります！！

みなさん、こんにちは。

トレーニング室からイベントのお知らせです★

１２月１５日(木)に、大南姉妹のオフィシャルトレーナーをしている、

塚野コーチを招いて、ビデオカメラを使ったウォーキング指導を行います☆

１２月９日(金)、１０；００からトレーニング室で予約できます。

開催時間：１３：００～１５：００

定員：１０名

ウォーキングに興味がある方は、ぜひ参加してみてはどうでしょうか（＾ｕ＾）

皆様の参加をお待ちしています。

季節が晩秋から初冬への移りゆくこの時期、

皆様はいかがお過ごしでしょうか？

今日は当館の正面玄関付近で綺麗な葉をつけている

しだれ紅葉の紹介です。

今から2月にかけてはインフルエンザも

はやる時期です。皆様、健康に

お気を付け下さい。

12月になりました。もうすぐクリスマスですね！！

プールもクリスマスを迎えるにあたり、可愛くディスプレーしてみました。

さて、11月の「プールトレーニング＆ストレッチショートレッスン」は好評のうちに終了いたしました。多数のご参加、ありがとうございました。

12月の企画は、「水中フォームチェック＆アドバイス」をおこないます。水中ビデオを用いて皆さんの水中フォームを撮影し、チェック及びアドバイスをいたします。この機会に、ぜひご自分のフォームチェックをしてみてはいかがですか？

当イベントは事前申込みが必要です。12月9日はすでに定員に達しました。12月23日の部は若干の余裕があります。プール受付までどうぞ！

イキイキウォーキングの二回目が行われました。

今回は9名の方に参加していただき、ありがとうございました。

今回も前回と同じくスポーツセンターから滝の水公園までの道のりを楽しみました。

小雨が降る天気予報もありましたが、幸いにも雨は降らず、穏やかな陽気の中開催することができました。

緑区内にはウォーキングコースに最適な場所がいくつかあります。また開催の機会がありましたら、お知らせをいたします。皆様のご参加をこころよりお待ちしています。