投稿者: blog_editor

2月プールイベントの「プール de 体力測定会」が行われました。

測定項目は普段、陸上での測定種目プール用にアレンジしたものも含め、

なんと、、７種目。

＜筋力＞

握力

プールでプルアップ

＜柔軟性＞

長座体前屈

＜敏捷性＞

時間往復走

＜平衡性(バランス)＞

片足立ち(閉眼)

＜瞬発性＞

壁キックスタート

＜持久力＞

３分間持久泳・持久走

参加者のみなさんからは

「体前屈や握力を測るなんて、もう何十年もしたことがなかったなあ～」

「体力測定は久しぶりで、学生時代を思い出すよ」

などのお言葉をいただきました。

測定の様子はというと、、、

学童用コースで実施した「時間往復走(30秒)」は２mの距離をサイドステップで何回移動できるかという内容でしたが、“超”真剣に回数を競う姿が見うけられました。

すっかり“いい大人”になられた皆様、一様になつかしさと、“大人の意地”等も手伝ってなかなか楽しいイベントとなったようです。

さてさて、

次回の測定会では、必ずや、今回の記録を超えていただくことができるように、プールスタッフ一同、さらに“応援力”をアップさせて望みたいと思っています！！

今回、初の測定会に参加された皆様はもとより、ギャラリーとして一緒になって盛り上げてくださった皆様、次回のご参加を心よりお待ち申し上げます。

2月16～18にかけて水泳教室と体操教室のお友達が植えた40本のチューリップ、

1週間も経たない現時点でも大きくなってきました。

現在、芽が出ているチューリップは4つです。

早く芽を出せ、チューリップ！！

みなさん、こんにちは。

トレーニング室のイベント、イキイキウォーキングを行いましたよ☆

スポーツセンターから滝ノ水緑地までダンベルを持ってのウォーキングでした。

普段はダンベルを持って歩かないので手を振る意識が強まったという参加者の

声も多かったですよ!

みなさんも一度ダンベルを持ってウォーキングをしてみてはいかがでしょうか??

滝ノ水緑地に着いてからは、「滝ノ水緑地の里山と湿地を育てる会」の方を招いて

案内していただきました★

参加者の方も初めて知ったことが多く、勉強になったという方もたくさんいましたよ（＾◇＾）

次回のイキイキウォーキングは5月に新海池公園まで行きます。暖かい時期の

ウォーキングは気持ちが良いので、ぜひ参加してみてはいかがでしょうか?

本日は多くの方にご参加していただき、本当にありがとうございました。

みなさん、おはようございます。

本日開催予定していました、イキイキウォーキングは

雨天のため中止とさせていただきます。

申込みしていただいた皆様、大変申し訳ございません。