わんぱくチューリップ(2回目)

今日は本当に寒かったですが、

「わんぱくチューリップ」には

大勢のお友達が来てくれました。

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球根の準備はみんな完了!!(●^o^●)


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穴を掘って、球根を埋めます。


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できた、できた。(*^_^*)


17日(金)は体操教室のお友達の番です。

では、皆さん待ってまーーーす。(^o^)丿

冬の記録会2013

プールよりこんにちは!

寒い日が続いております。当館にお越しの際も厚着でいらしてください(((◦0◦; ))))


さて、1月のプールイベント「冬の記録会2013」

絶賛開催中です!目標タイムにいかに近いタイムで泳ぐ(歩く)かを競います。

今回はスイム・ウォーキング・板キックの3種目で行っていますよ(^0^)

無題


残るは19日・20日・26日・27日の4日間となりました。

友達をお誘いのうえ緑スポーツセンター温水プールにお越しください!

わんぱくチューリップ(1回目)

今日は水泳教室に参加している

幼稚園や小学生のお友達がチューリップを植える

”わんぱくチューリップ”を実施しました。

寒い中、みんなが参加してくれました。(●^o^●)

まずは球根を1人1つずつ。。。

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そして、球根が入る家を作ります。

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出来あがり!!!

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3月~4月には開花の予定です。


今週は木曜日の水泳教室、金曜日の体操教室でもチューリップを植えます。

春が楽しみですね(●^o^●)

新春ボールプールでした~

東京では異例の降雪のニュースがあった14日(月)、

当館のプールでは”新春ボールプール”が開催されました。(^o^)丿

外は寒くても、温水プールの中は暖かいので、平気です。(*^_^*)

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プールで心身を清めて、2013年も元気に過ごしましょう。(^u^)

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グループエクササイズ≪腰痛予防体操編≫

みなさん、こんにちは。

トレーニング室では、グループエクササイズを開催しています。

昨日は11:00~11:20まで腰痛予防体操を行いました。

担当は片山でした。

1月15日ブログ②

1月15日ブログ③

ご自宅でも出来る腹筋の指導もさせて頂きました。

ご参加いただき、ありがとうございました。

ひき続き、ブログで紹介していきます。