投稿者: blog_editor

こんばんは＼(^o^)／

節分が終わり、いざ！！雛人形の飾り付け開始です（●＾o＾●）♪♪！

１階のホールに全雛人形を飾ります！

６段・７段飾りや、ケースに入った雛人形・御内裏様・御雛様のみ・・・

さまざまな種類の雛人形を展示しています！

これ、全て利用者の方から頂いた物なんです(*^^)v

まだまだ飾り中です。段飾りもまだ増える予定です！

３月３日ひな祭りまで展示していますので

是非見に来てください(^O^)／

2月から3月にかけてプールでは

箱根駅伝を開催します。＼(^o^)／

2月が往路、3月が復路で行います。

「プールで駅伝？？」とおっしゃる方も

お見えかもしれませんが、実際走るわけではありません。

プールでのスイムやウォーキングの距離に応じて

コマを進めていきます。

用意したカテゴリーは3種類です。

①スイム個人

②スイム団体（1チーム5名）

③ウォーキング団体（1チーム5名）

チームでなくても、気軽にお一人で参加出来ます。

実際のコースは全長100㎞を超えますが、

今回はスイムやウォーキングの距離に応じた

ポイント制にしますので、完走しやすくなります。

参加の申込みはプール受付にて承っています。

皆様のご参加を心よりお待ちしています。(^O^)／

こんにちは

今日の午前中は先日、“緊急報告”でお知らせを差し上げた

「インチャクマスター」と「スイムウォーキー」が開催されました。

皆様にお知らせを開始したのが前日の朝でしたので、

誰もお見えにならないという不安がありましたが、

共に大勢の方が参加されました。

特にトレーニング室での「インチャクマスター」は

20名の定員が満員になりました。

ありがとうございます。（＾ｕ＾）

普段は忘れてしまいがちな肩甲骨の

エクササイズを中心に行いました。

肩こりの改善・防止になり、

姿勢もスッキリします！

気分もスッキリです！！

次回は6日（水）に行われます。

プールでの「スウォーキー（スイムウォーキー改め）」（定員15名）は10：15～10：35、

トレーニング室での「インチャクマスター」（定員20名）は11：30～11：50

の開催予定です。

共に当日先着になります。

皆様のご参加を心よりお待ちしています。

おはようごうざいます(^o^)丿

みなさん長らくお待たせしました。

利用するにあたり、不便でしたよね・・・(＠_＠;)

本日より、ＮＥＷ！！＼(^o^)／エレベーターです＼(^o^)／

地下に行くにも便利になりました！

でも・・・よい子はエレベーターで遊ばないでね(゜_゜>)

ＮＥＷエレベーター・緑スポーツセンターを宜しくお願い致します。

急なお知らせですが、２月２日（土）よりトレーニング室・温水プールにて

特別エクササイズが加わります。（*^_^*）

トレーニング室で行うエクササイズは

その名も「インチャクマスター」です!!（＾ｕ＾）

インナーマッスルをヌンチャクで鍛えます。

肩甲骨の周囲を鍛え、可動域を広めて、肩こり解消!!

そしてリフレッシュです。(^o^)丿

プールでは、今流行りの「スイムウォーキー」を行います。(*^^)v

歩いて、泳いで、プールを満喫できるプログラムです!!

プールの中を歩いた入り、泳いだりする。

プールの中はリズミカルに呼吸を整える場所。

プールの中で心の解放から交流のきっかけをお届けします。

そして、両方のプログラムを担当するインストラクターの

長谷川 圭亮さんを紹介します。

彼は社会人野球の強豪チームを現役引退後、スポーツにかかわる

マネージメントやプロモーション業務に携わり、数々の健康器具、

トレーニング器具を開発しました。「インチャク」もその一部です。

これまでの指導はプロアマ問わず過去５０００人に上ります。

開催スケジュールはこちらです。

「インチャクマスター」

開講日：①水曜日１１：３０～１１：５０　②土曜日１０：３０～１０：５０

場所：トレーニング室

定員：各２０名

※対象はトレーニング室ご利用の方に限ります。

「スイムウォーキー」

開講日：①水曜日１０：１５～１０：３５　②土曜日１１：３０～１１：５０

場所：温水プール

定員：各１５名

※対象は温水プールご利用の方に限ります。

皆様のご参加を心よりお待ちしています。（●＾o＾●）