トレーニング室から皆さん こんばんわ。
今日トレーニング室ではグループエクササイズ体験会の最終日でした。３日間とも満員御礼、ご参加頂いた方々ありがとうございます。
今回の体験会では、杉山トレーナーが人気の「カラダ快適ケア」エクササイズをグレードアップし、アスリートから女優さんまで幅広く支持されているテニスボールを使った下半身の疲労回復ケアやむくみとりを皆さんと実践しました。
参加者の方々からは「ここめちゃくちゃ気持ちいー＼(^o^)／」、「脚がすごく軽くなった♪」、「今からテニスボール買いにいってくるね」などなど、とにかくもって手軽で夜に自宅でテレビでも観ながら出来ちゃうので日頃の疲れをとって“明日からまた頑張ろ～！”って気になれちゃいます。
緑スポセンのトレーニング室では“鍛える”ばかりでなく、カラダを優しくケアするエクササイズもやってますので是非参加してみてくださいね(^^♪。日頃頑張っている自分のカラダにご褒美を(^O^)／
みなさんこんにちは プレイベント2日目は「イベントデー」です。
みんないっぱい遊んじゃおう！ まず午前の部を紹介します。
まずはお遊戯から 皆さんこんにちはー
ウクレレの演奏 素敵な音色でした
魔女のミナーナさん 素敵な紙芝居を読んでくれました
けん玉名人登場！
後半は「お遊び広場」 大人気の綿菓子
アヒルプール プールの水が見えません‥
ぼくと遊んでよー
室内ではおもちゃがいっぱい！
はり絵はトトロかな？
記念撮影も「パチリ」
次は午後の部を紹介します
こんにちは＼(^o^)／
キッズルームのプレイベント1日目でした。
1日目は体験レッスンをメインとした一日。
”ベビーマッサージ”、”親子ふれあい”、”親子ビクス”、
そして”キッズ体操”が開催されました。
親子のスキンシップでリラックス！
一緒にお話しを聞いてハッピー！！
カラダを動かしてハッスル！！！
いろんな教室が受けれて、幸せいっぱいの一日でした！！
明日はイベントデ―、お遊戯やお遊び広場が待っています。
みなさん、こんにちは。
先日もブログにてご案内させて頂きましたが、
9月2日に予定しています、ノルディックウォーキング
の申込みが定員に達しましたので、
本日で受付を締め切らせていただきます。
たくさんの方のご参加、ありがとうございます。
当日はお気をつけてお越しください。
こんにちは＼(^o^)／
計6日間予定していた体組成測定会でしたが、早くも4日過ぎました。
今回もプール・トレーニング室で人気をいただいております。
いつも測っている方は、前回の測定との数値の違いに一喜一憂し、(＠_＠;)
今回初めて測った方は、高性能の測定器で判明した数値に吃驚仰天でした。((+_+))
カラダの現状を把握できる体組成測定会、是非ご参加くださいm(__)m
残るはあと2日間！！！
8月28日（木） 9時～12時 プールにて
8月29日（金） 17時～20時 トレーニング室にて
お待ちしています！！！
