待ち時間にできる暇つぶしトレーニング③【チェアランジ編】※日常での歩幅が広くなると運動効果も倍増します。 https://www.jpn-sports.com/midori_blog/wp-content/uploads/2023/05/チェアランジ.mp4
待ち時間にできる暇つぶしトレーニング②【チェアサイドランジ編】 https://www.jpn-sports.com/midori_blog/wp-content/uploads/2023/05/チェアサイドランジ.mp4
待ち時間にできる暇つぶしトレーニング①【片足スクワット編】 https://www.jpn-sports.com/midori_blog/wp-content/uploads/2023/05/ウォキングスクワット.mp4
【お知らせ】キャッシュレス対応になりました いつも緑スポーツセンターをご利用いただきありがとうございます。 今年度より、券売機が新しくなりましたのでお知らせいたします。 これまでは、現金・交通系ICカードのみ対応でしたが、クレジットカード・QRコード決済・電子マネーでのお支払いが可能となります。 ※QRコード決済につきましては、5月中旬よりご利用可能となる予定です。 操作方法等、ご不明な点がございましたら受付にてお声がけください。 みなさまのご利用を心よりお待ちしております。