こんにちは(^o^)／
今日はマラソンフェスティバルナゴヤ・愛知の日でしたね。
選手・関係者の方々、お疲れ様でした。m(__)m
当館からはもう一つ。徳重にあるヒルズウォークで行われた
ケーブルCCテレビ局Netさんの公開収録にお邪魔してまいりました。(^^♪
当館トレーナーの長谷川がうかがい、公開収録にお越しのお客様方に
エクササイズやウォーキング等を紹介しました。
手足を複雑に使って、脳トレにもなるコーディネーショントレーニングです。
慣れない皆さんは動きがグチャグチャに(・。・;
今日の長谷川によるエクササイズは温水プールや
トレーニング室でも毎週水曜日に、以下の時間割で行っています。
【プール】
スウォーキー 午前10時00分～10時20分
【トレーニング室】
Mr.長谷川EX 午前10時40分～11時00分
（開始15分前より整理券をお配りします。）
共に入場料のみでご利用いただけます。
（プール大人：￥500/1回 トレーニング大人：￥300/1回）
皆様のお越しをお待ちしています。（*^_^*）