今年度もスポーツ教室が始まってまいります。
ホームページにも案内があるので、こちらからご覧ください。
今月上旬に配布された広報なごや4月号に掲載があったので、
お申し込みのお電話を何件かいただいてますが、
皆様、お間違いなく。。。
受付開始は4月13日からです。
あと、教室によって申込期間も異なるので、
ご注意ください。
ここで、今期から始まる新教室をちょいとご紹介しちゃいます。
健康体操☀
健康足踏器とかを使いながら、カラダの内側から外側まで
元気になっちゃおうという教室です。
対象年齢は”高齢者”となっていますが、何歳という明確な
ラインは設けていないので、「カラダを動かしたいけど、
体力がちょっと。。。」という方におススメです。
スモールボールエクササイズⅠ☽
ピラティスボールという体操用の小さなボールを使いながら、
身体全体的にバランス良く、鍛えていきましょう。
シェイプアップにも効果間違いなし!!!
親子リズム体操♪
保護者の方とお子様でペアになって、
カラダを動かしながら、お子様のリズム感を養成していきます。
さらには親子の絆も深まる”一隻三鳥”な教室です。
土曜日の午後開催なので、イクメンを目指すあなたもお待ちしています。
クロール・背泳ぎ入門編☆
「泳ぎの基本」クロールと、「サバイバル泳法」として
見直されてきた背泳ぎに絞って、初心者の方に指導をします。
今年の夏こそは優雅に、カッコ良く泳ぎたい
という方は是非!!
いかがでしょうか？
この他にも、恒例となっている教室が多数あります。
では、皆様のご参加、心よりお待ちしています)^o^(