グループエクササイズ（バランスボール編）

みなさん、こんにちは。

トレーニング室では、毎日グループエクササイズを

行っています。

本日は11:00～11:20の間にバランスボールエクササイズを

行いましたよ（*^_^*）

バランスボールと聞くと難しいと思う方も見えると思いますが、

参加者からは思ったより出来た!次は違う種目にも挑戦したい!などなど

嬉しいお声をたくさんいただきました（*^_^*）

少しでも興味がある方は是非参加してみませんか。

トレーニングアイテムが1つ増えると思います☆

皆様のご参加、お待ちしております。