『脳も活き活き！ステップ運動スクエアステップチャレンジ』
ご参加ありがとうございました。
今日のステップでは今までのステップに加え
つま先・かかと・かかと・つま先・・・・・
ズンタッタ・ズンタッタ・・・（ワルツのリズム）
おもちゃのチャチャチャリズムなどを紹介させていただきました。
また、前回は腕の動きをつけましたが、今日はステップに
足の動き（レッグカール）も追加してみました。
みなさん楽しみながらステップすることができましたね。
次回（１１月最終回）の開催は
１１月２７日（水）１４：３０～、１６：００～です。