グループエクササイズ≪バランスボール編≫

みなさん、こんにちは。

トレーニング室では、グループエクササイズを開催しています。

本日の担当は辻村先生でした。

本日は、19:00～19:20までバランスボールエクササイズを行いました。

バランス感覚の向上にも繋がりますので、興味がある方は

ぜひ参加してみてはいかがでしょうか。

ひき続き、ブログで紹介いていきます。