いつでもどこでも! ストレッチから始める運動習慣⑨【背中編】肩甲骨の意識を。 動画プレーヤーhttps://www.jpn-sports.com/midori_blog/wp-content/uploads/2023/04/背中.mp4Error loading this resource00:0000:0000:00ボリューム調節には上下矢印キーを使ってください。