積極的に体を動かさずほぐさない人は硬くなる!【背中編】 動画プレーヤーhttps://www.jpn-sports.com/midori_blog/wp-content/uploads/2022/11/背中.mp4Error loading this resource00:0000:0000:00ボリューム調節には上下矢印キーを使ってください。