仕事の合間にちょっと最適ストレッチ【大殿筋】 動画プレーヤーhttps://www.jpn-sports.com/midori_blog/wp-content/uploads/2022/09/椅子お尻伸ばし〇.mp4Error loading this resource00:0000:0000:00ボリューム調節には上下矢印キーを使ってください。